Derecha, izquierda, derecha, izquierda, ¡gancho! El boxeo es una disciplina deportiva completa, y no es por nada que ha sido apodada como “el arte noble”. En efecto, no se trata solamente de dar golpes y de recibirlos, no. El boxeo es un vector de valores deportivos que requiere de coraje, abnegación o el sentido de la táctica. Al practicar el boxeo, no trabajamos solamente los brazos y los hombros, sino, todos los músculos.
La buena posición y la fuerza de las abdminales es muy importante. Ha visto al boxeador calentando con el lazo? ¡Así! Venga a descubrir esta disciplina en vuestro gimnasio L’Orange Bleue en nuestras clases dirigidas de Yako Boxing. Simulando los gestos del boxeador a alta intensidad, usted comprenderá por qué el boxeo es uno de los deportes más completos.