El movimiento en la elíptica se realiza de pie sobre las calzas con las manos en las manijas. El movimiento es similar al de correr o esquiar pero sin impactos. Por tanto, es más suave para la espalda y las articulaciones.
La velocidad y la dificultad se arreglan con el programa automático o manual que hay en la consola de la elíptica. Podrás de igual forma trabajar tu fortalecimiento, la pérdida de peso, realizar un calentamiento o simplemente despejar tu mente. Nuestros entrenadores te estarán acompañando para guiarte y aconsejarte. No importa si eres principiante, deportista ocasional o experto, entrenar en la elíptica que encontrarás en todos nuestros gimnasios conviene a todas las personas.