Sobre una cinta podrás con toda seguridad caminar o correr gracias al programa dado por tu entrenador o durante una sesión libre en nuestros gimnasios. La velocidad y la inclinación de la cinta la podrás ajustar con el programa automático o manual.
En la cinta de correr podrás trabajar tu resistencia, pérdida de peso, realizar un calentamiento o simplemente despejar la mente. Tu entrenador te guiará y te aconsejará. No importa si eres principiante, deportista ocasional o experto, la cinta de correr será perfecta para tí. Las partes del cuerpo que más se trabajan en esta máquina son las piernas y los glúteos seguido por el abdomen y la espalda.
Mientras estés en la cinta de correr, es importante comenzar progresivamente e hidratarse constantemente. Te recomendamos también de probar nuestra clase Yako Burning.