Tu gimnasio
l'Orange bleue 
Madrid Cuatro Caminos

El gimnasio Madrid Cuatro Caminos

Gimnasio en Cuatro Caminos: Tu espacio de fitness y bienestar

En nuestro gimnasio en Cuatro Caminos, Madrid, te damos la bienvenida a un espacio de 600 m² diseñado para ofrecerte lo mejor en fitness y entrenamiento. Con más de 400 gimnasios en España y Francia, l’Orange bleue se ha consolidado como un referente en el sector, y nuestra sede en Cuatro Caminos no es la excepción. Este es el sitio ideal para alcanzar tus objetivos de bienestar y salud.

Instalaciones y equipamiento

Nuestro gimnasio en Cuatro Caminos cuenta con un amplio abanico de equipamiento de fitness y musculación. Desde un completo espacio de cardio con máquinas Bodytone como cintas de correr, elípticas, bicicletas estáticas y remos, hasta un área de entrenamiento funcional con pesos libres y máquinas guiadas, tendrás todo lo necesario para trabajar cada parte de tu cuerpo en nuestro gimnasio. Además, nuestras instalaciones están diseñadas para que entrenes en un ambiente cómodo, seguro y motivador.

Clases dirigidas exclusivas Yako

En nuestro gimnasio, te ofrecemos una variedad de clases dirigidas bajo el sello exclusivo de Yako, diseñadas por expertos internacionales y actualizadas cada dos meses. Entre ellas, encontrarás opciones para todos los gustos y niveles, como el Yako Pump para fortalecimiento muscular, Yako Jump para un cardio dinámico, y Yako Attitude para bienestar general. Con hasta 47 clases dirigidas a la semana, siempre habrá algo que se ajuste a tus objetivos y ritmo, incluyendo nuestras populares clases de training y de baile. Estos programas nos ayudan a ser uno de los gimnasios más completos cerca de ti.

Zonas del gimnasio Cuatro Caminos

Zona de cardio

Nuestra zona de cardio está equipada con las últimas máquinas de alta tecnología para que puedas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Desde cintas de correr y elípticas hasta bicicletas estáticas y remos, esta área está diseñada para que puedas mejorar tu resistencia y quemar calorías en un ambiente cómodo y motivador. Además, con acceso libre y horarios flexibles, podrás entrenar a la hora que mejor te convenga.

Zona de peso libre

Si lo tuyo es la musculación y buscas ganar masa muscular, nuestra zona de peso libre te ofrece todo lo que necesitas para esculpir tu cuerpo. Aquí encontrarás una amplia variedad de pesas, mancuernas y barras para trabajar cada grupo muscular de manera eficiente. Esta área es ideal para quienes buscan un entrenamiento personalizado y efectivo, con el apoyo de nuestros trainers.

Zona de máquinas guiadas

La zona de máquinas guiadas es perfecta para aquellos que desean un entrenamiento seguro y controlado. Nuestras máquinas están diseñadas para guiar tus movimientos, asegurando que trabajes los músculos de manera óptima y minimizando el riesgo de lesiones. Desde entrenamientos de fuerza hasta tonificación, aquí podrás cumplir con tus objetivos de fitness.

Clases dirigidas

En nuestro gimnasio en Cuatro Caminos, las clases dirigidas son el corazón de nuestra oferta. Con más de 47 sesiones semanales, incluyendo Yako Pump, Yako Training, Yako Baila y Yako Attitude, siempre encontrarás una clase que se adapte a tus necesidades. Nuestras clases son diseñadas por expertos y actualizadas regularmente para mantenerte motivado y en forma.

Si lo que buscas es relajación, te recomendamos clases de relajación (Yako Attitude) que mezcla yoga, tai-chi e incluso pilates. Estas clases te harán quemar hasta 300 calorías en nuestro gimnasio mientras trabajas tu flexibilidad y equilibrio.

Si lo que buscas es trabajar todo el cuerpo, te recomendamos las clases de body pump (Yako Pump) o las clases de tonificación (Yako Integral). Estas clases que engloban el fitness, te harán quemar entre 500 y 600 calorías aproximadamente, tonificando todos los músculos de tu cuerpo en nuestro gimnasio.

Si lo que buscas es un trabajo intenso HIIT, te recomendamos las clases de cross training (Yako Training) o las clases de salto (Yako Jump). Estas clases te harán quemar hasta 800 calorías aproximadamente, combinando fuerza, resistencia y agilidad en nuestros gimnasios.

Para poder seleccionar correctamente tus clases en tu rutina de entrenamiento, el coaching de nuestros entrenadores personales es recomendable. Podrán orientarte según tus objetivos fitness para optimizar tus entrenamientos en nuestro gimnasio.

Zona relax

Después de un intenso entrenamiento, nuestra zona de relax te espera para que te recuperes y recargues energías. Esta área está diseñada para que puedas relajarte y liberar tensiones, un complemento perfecto a tu rutina de fitness. Podrás sociabilizar incluso con otros socios que descansen entre dos máquinas o con nuestros monitores.

Zona de Cross-training

Nuestra zona de cross training es ideal para quienes buscan un entrenamiento dinámico y desafiante. Aquí, podrás combinar ejercicios de fuerza, resistencia y otros en un entorno que fomenta la superación personal y el trabajo en equipo. Esta área es perfecta para aquellos que quieren llevar su fitness al siguiente nivel. Es el área más reciente de nuestro gimnasio, diseñada para ofrecerte una experiencia de entrenamiento completa.

Ambiente de Gimnasio Top

En el gimnasio Cuatro Caminos de l’Orange bleue, nos enorgullece ofrecer un ambiente acogedor y motivador para todos nuestros socios. Desde el momento en que entras en nuestras instalaciones, sentirás la energía positiva que se respira en cada rincón. Nuestro espacio de 600 m² está diseñado no solo para que alcances tus objetivos fitness, sino para que te entrenes en un entorno donde te sientas inspirado y respaldado.

Gimnasios en Cuatro Caminos como el nuestro se destacan por la comunidad que hemos construido. Aquí, tanto los nuevos socios como los veteranos disfrutan de un ambiente colaborativo donde se fomenta el trabajo en equipo y el apoyo mutuo. Nuestras clases dirigidas Yako, desde Yako Pump hasta Yako Attitude (yoga y tai-chi), no solo te desafiarán físicamente, sino que también te permitirán conectarte con otros entusiastas del fitness que comparten tus metas.

Ubicación estratégica

Nuestro gimnasio en Cuatro Caminos está estratégicamente ubicado cerca de la parada de metro Estrecho y a un paso de la Calle Bravo Murillo, facilitando tu acceso desde cualquier punto de Madrid. Además, nuestro gimnasio se encuentra en pleno barrio de Tetúan, rodeados de importantes áreas comerciales y de ocio, por lo que podrás combinar tu entrenamiento en nuestro gimnasio con otras actividades cotidianas.

Horarios flexibles y servicios adicionales

Entendemos que tu tiempo es valioso, por lo que ofrecemos un horario con acceso ilimitado desde las 6:00h hasta las 23:00h, para que puedas entrenar en nuestro gimnasio de Cuatro Caminos a la hora que mejor te convenga. Nuestras instalaciones están climatizadas y equipadas con máquinas de última generación, asegurando que siempre tengas a tu disposición lo mejor en fitness.

Ven y prueba nuestros servicios con una sesión de prueba gratuita. Descubre por qué somos uno de los mejores gimnasios en Cuatro Caminos y únete a una comunidad comprometida con tu bienestar y progreso. ¡Te esperamos en el gimnasio l’Orange bleue!

Reserva tu plaza para una sesión gratuita y disfruta de nuestras instalaciones y ofertas especiales en gimnasio Cuatro Caminos. Contáctanos para más información o para más detalles sobre la apertura y cómo entrenar sin permanencia en nuestros gimnasios en Cuatro Caminos.